Educación física (cardio)

Entrenador

José Luis Sánchez González

Introducción

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas, para beneficiar así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de élite, deportistas de alto rendimiento o gente joven, todo ser humano puede y debe realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas.

Objetivo

Fomentar el deporte en los miembros de nuestra comunidad universitaria

Horarios

con entrenador: 9 a 10.30 y de 11 a 14.30 hrs.
sin entrenador: 14.30 a 17.45 hrs.

 

Ubicación

Gimnasio del Área Deportiva